都18岁了胸部还是平平的难道真是胸部发育不良

来源:原创 作者:zx12.cn 2009-04-02 点击:

我妈妈的胸部很大,但我都18岁来了好像有发育不良的现象,平平的。现在应该怎么办呢?
也许是由于小时候读书写字姿势不正确,用胸部顶着桌沿的缘故吧。

可以补充一下营养吃一些丰胸的食物如:花生米(生吃),红枣,花生炖猪脚。
也可以做保健按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

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