驼背的机车男帅气已经不再
昔日的偶像男星已经没有了帅气,不但蓄起胡子,还弯腰驼背,衣服苍老不堪的样子。
男星,帅气,弯腰驼背 - 2009-03-19常做扩胸运动能有效治疗驼背
建议驼背者用较低的枕头。原因是驼背者若长期用较高的枕头,公使大胸肌的肌肉逐渐收缩,处于这种状态的人,会恶化驼背,展开胸部时感到不大舒服。为了睡眠时养成自然展开胸部,伸直脊柱的习惯,因此建议驼背者使用较低的枕头。
扩胸运动,治疗驼背,扩胸体操 - 2009-03-19矫正脊柱弯曲的保健操
矫正脊柱弯曲:不必强迫自己改变己经形成的某种姿势,或者进行激烈的运动。由于己经弯曲了的脊柱以某种均衡稳定下来,若用激烈的方法矫正,会有反效果引起其它部位的毛病。矫正脊柱弯曲的方法中,保持均衡进行的保健操是很适宜的。
脊柱弯曲,保健操,背袋子 - 2009-03-18驼背将导致骨盘弯曲、心肺机能衰退
驼背是骨盘弯曲,骨盘内的肌肉衰退的证据。长期不矫正不良姿势,久而久之脊柱逐渐弯曲,脊椎之间、脊柱和骨盘之间的间隙被阻塞,由于人体自我治愈能力,设法让脊柱恢复正常,结果增加了骨盘、膝盖等的负担,致使整个躯干都弯曲。
骨盘弯曲,心肺机能衰退,肌肉衰退 - 2009-03-18驼背会引起面部的皱纹、皮肤松弛现象
反映各种复杂的表情的脸面,是由许多肌肉组成。年轻时这些肌肉灵活,因此不会产生皱纹或者松弛。随着年令的增长肌肉慢慢衰退,脸面比较少活动的部位开始慢慢地松弛、形成皱纹。
驼背,皱纹,皮肤松弛,筋膜,表情肌,僧帽肌,头夹肌 - 2009-03-17矫正驼背的要领
日常生活中矫正驼背姿势,最有效的方法是把肚脐下方向前突出,这个动作不用挺胸,骨盘自然呈正常姿势
矫正驼背,姿势 - 2009-03-17驼背与自律神经的关系
脊髓神经是跟随脊柱的,和它连结的自律神经有交感神经和副交感神经,这两种神经支配着每个内脏。左图白色空心的线条是副交感神经,通过脊柱的黑线是交感神经,可见自律神经和内脏的关系。
脊柱, 脊髓神经,肩膀酸痛,头痛,腰痛 - 2009-03-16驼背的种类
完美的姿势应该是:整个躯干呈哑铃型曲线。下巴微微收紧,背柱伸直,挺胸部,腰凹陷。驼背的种类分肩部驼背,脊柱中段驼背,腰部驼背。本文从特征到原因再到矫正方法。
驼背,肩部驼背,脊柱中段驼背,腰部驼背 - 2009-03-16正确认识脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱的某一部分在冠状面偏离轴线的现象。侧弯通常发生于颈椎、 胸椎或胸部与腰部之间的脊椎,也可以单独发生于腰背部。
脊柱,脊柱侧弯 - 2009-03-14帅气的年轻小伙如果驼背就显得老了
近年来见到一些年轻人,穿得很时尚,身材细长而漂亮。细看他们,有些人膝盖弯曲,或者驼背,下巴垂下微开口。有些头部或肩膀向左或右倾斜,有着各种各样的不良姿势。明星般漂亮的年轻人,让人感到疼惜。
年轻,脊柱弯曲, - 2009-03-14 1011 ...‹‹891011››