矫正驼背，治疗驼背，脊柱侧弯

昔日的偶像男星已经没有了帅气，不但蓄起胡子，还弯腰驼背，衣服苍老不堪的样子。

男星,帅气,弯腰驼背 - 2009-03-19

建议驼背者用较低的枕头。原因是驼背者若长期用较高的枕头，公使大胸肌的肌肉逐渐收缩，处于这种状态的人，会恶化驼背，展开胸部时感到不大舒服。为了睡眠时养成自然展开胸部，伸直脊柱的习惯，因此建议驼背者使用较低的枕头。

扩胸运动,治疗驼背,扩胸体操 - 2009-03-19

矫正脊柱弯曲：不必强迫自己改变己经形成的某种姿势，或者进行激烈的运动。由于己经弯曲了的脊柱以某种均衡稳定下来，若用激烈的方法矫正，会有反效果引起其它部位的毛病。矫正脊柱弯曲的方法中，保持均衡进行的保健操是很适宜的。

脊柱弯曲,保健操,背袋子 - 2009-03-18

驼背是骨盘弯曲，骨盘内的肌肉衰退的证据。长期不矫正不良姿势，久而久之脊柱逐渐弯曲，脊椎之间、脊柱和骨盘之间的间隙被阻塞，由于人体自我治愈能力，设法让脊柱恢复正常，结果增加了骨盘、膝盖等的负担，致使整个躯干都弯曲。

骨盘弯曲,心肺机能衰退,肌肉衰退 - 2009-03-18

反映各种复杂的表情的脸面，是由许多肌肉组成。年轻时这些肌肉灵活，因此不会产生皱纹或者松弛。随着年令的增长肌肉慢慢衰退，脸面比较少活动的部位开始慢慢地松弛、形成皱纹。

驼背,皱纹,皮肤松弛,筋膜,表情肌,僧帽肌,头夹肌 - 2009-03-17

日常生活中矫正驼背姿势，最有效的方法是把肚脐下方向前突出，这个动作不用挺胸，骨盘自然呈正常姿势

矫正驼背,姿势 - 2009-03-17

脊髓神经是跟随脊柱的，和它连结的自律神经有交感神经和副交感神经，这两种神经支配着每个内脏。左图白色空心的线条是副交感神经，通过脊柱的黑线是交感神经，可见自律神经和内脏的关系。

脊柱, 脊髓神经,肩膀酸痛,头痛,腰痛 - 2009-03-16

完美的姿势应该是：整个躯干呈哑铃型曲线。下巴微微收紧，背柱伸直，挺胸部，腰凹陷。驼背的种类分肩部驼背,脊柱中段驼背,腰部驼背。本文从特征到原因再到矫正方法。

驼背,肩部驼背,脊柱中段驼背,腰部驼背 - 2009-03-16

脊柱侧弯是指脊柱的某一部分在冠状面偏离轴线的现象。侧弯通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。

脊柱,脊柱侧弯 - 2009-03-14

近年来见到一些年轻人，穿得很时尚，身材细长而漂亮。细看他们，有些人膝盖弯曲，或者驼背，下巴垂下微开口。有些头部或肩膀向左或右倾斜，有着各种各样的不良姿势。明星般漂亮的年轻人，让人感到疼惜。

年轻,脊柱弯曲, - 2009-03-14 1011 ...‹‹8 91011 ››