捏脊疗法可振奋机体阳气，疏通经络，调整脏腑功能，达到增强体质、治病保健的目的。
正规捏脊疗法是自骶尾部开始，双手挟持提起肌肤，沿脊柱两旁，由下而上边捏边向上推进，一直捏到项枕部(大椎穴)为止，有两种操作：
一种方法是两指捏法：双手食指抵于脊背之上，拇指伸向食指前方，即拇指在前，食指在后，合力夹住肌肉提起，食指向前进，拇指向后退，两手同时向前移动，做翻转动作。
另一种方法是三指捏法：即食、中指在前，拇指在后的捏法。
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教您正规的捏脊疗法
来源：来自网络 作者：www.zx12.cn 2009-10-27 点击：
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