帅气的年轻小伙如果驼背就显得老了

来源:来自网络 作者:zx12.cn 2009-03-14 点击:

      近年来见到一些年轻人,穿得很时尚,身材细长而漂亮。细看他们,有些人膝盖弯曲,或者驼背,下巴垂下微开口。有些头部或肩膀向左或右倾斜,有着各种各样的不良姿势。明星般漂亮的年轻人,让人感到疼惜。

    双脚行走的人类的支柱是骨盘和脊柱。正常姿势的背柱是呈哑铃型。

哑铃型脊柱由周边的肌肉包围着,否则无法保持哑铃型曲线。
    引起背柱弯曲的最大原因是职业关系或者习惯经常使用特定的某部位的肌肉,在此部位形成不均衡,为了恢复均衡重心偏够,结果脊柱越来越弯曲。
  
此外,疲劳、事故、受伤、内脏疾病、老化也引起脊柱弯曲。

   白领族应多想一想自己的姿势,例如对着电脑、对着桌子是否长时间动也不动;坐椅子是否喜欢跷脚;学习时喜欢把手臂支撑在桌子上,挂背包是否习惯只用右(或者左)肩膀,等等。

上一页:认识驼背的危害

下一页:正确认识脊柱侧弯

相关文章
如何将脊柱侧弯分类
要做到早发现脊柱弯曲早治疗
造成脊柱弯曲疾病的原因
矫正脊柱变形保健操(图示)
脊柱弯曲病理分析
脊柱弯曲的认识与治疗误区
医学上对脊柱弯曲的定义
矫正脊柱弯曲的保健操

驼背热门点击

驼背保健操

加入收藏夹 | SiteMaps | Rss | 联系我们
关注脊柱弯曲病症从预防驼背到矫正驼背知识中保护脊椎健康专题网站