一名小学生一天在学校平均要坐4～5个小时，一名中学生则将近6个小时。如此长时间坐着，倘若坐姿不良，对身体正在发育的孩子影响是很大的。还有一些特殊的运动，像打乒乓球，如果动作不规范也可以影响脊柱的发育。由此看来，不良坐姿和不恰当运动是在激素、遗传等病理因素之外，引起脊柱侧弯的重要原因。
脊柱侧弯平时穿着衣服不易发觉，而且发展起来非常快，一般一年弯曲会增加5～10 度。如果脊柱侧弯度数过大，甚至可以造成残废。因此，我们提倡在青少年中开展普查活动，早期发现脊柱侧弯。
要想早期发现它，首先要注意观察孩子的体态是否对称。体态不对称主要体现在以下三个方面：
1、以立正姿势站立时，两肩不在一个水平面上，高低不平。
2、两侧腰部皱纹不对称。
3、双上肢肘关节和身体侧面的距离不等。
如果发现孩子有这些表现，就要立即去医院做站立位全脊柱x线摄片——这是目前对脊柱侧弯最确切的诊断方式，以cobb角10度作为标准，如果这个角度大于10度，就要诊断脊柱侧弯了。
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