经常给孩子捏捏脊柱可增强体质

捏脊疗法是小儿推拿常用的手法之一,可振奋机体阳气,疏通经络,调整脏腑功能,达到增强体质、治病保健的目的。很多家长听说过或者也带着孩子做过,于是就想自己在家里能不能操作?

捏捏脊柱,机体阳气,疏通经络,调整脏腑功能 - 2009-10-26

一套脊柱保健操每天10分钟保护脊柱

给大家介绍一套脊柱保健操:仰卧挺胸取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直,保持自然舒适。以头、臀部做支点将背部抬起离床,同时吸气,再用力将背放回床上,同时呼气。

脊柱,保健操 - 2009-10-22

人过中年要常运动脊柱

如果你平时疏于活动,缺乏锻炼,未能使自己的肌肉和韧带保持良好的功能状态,脊柱就可能逐渐松弛。所以, 保健专家明确提出:人过中年“动脊柱”,有助你“青春常驻”。

运动脊柱,颈椎病,腰椎病,椎间盘突出,骨质增生 - 2009-10-21

小孩喊腰痛可能是脊柱病变

如果孩子在没有外伤的情况下诉说腰背痛的话,那家长朋友可以注意了。很有可能是脊椎有了隐性的器质性病变...

脊椎,脊柱 - 2009-10-16

为什么说东方人的脊柱最容易出问题

在第五届中华脊柱医学论坛上,来自韩国的脊柱外科博士、上海我立德医院院长郑炳周告诉健康时报记者,韩国人和日本人因为经常盘腿坐、而且喜欢睡榻榻米,坐在地上而不是椅子上的时间多...

脊柱外科,东方人 - 2009-10-14

老年人驼背治疗需要慎重

至于老年人已经明显的驼背的治疗,目前还没有十分有效的方法,可适量应用中药补“肾”疗法。中医认为“肾藏精,为脏腑阴阳之本”,据现代医学研究,中医所谓“肾”与人体内分泌功能、免疫功能、生殖功能...

老年人,驼背 - 2009-10-13

肥胖的孩子下肢易变X形

广州市中医院足病科主治医师孙民焱医生认为,只要大腿中段、膝关节以及脚踝都可以并拢的话,对于孩子来说完全是正常。只有当双侧膝盖并拢时两侧踝关节内侧不能靠拢,且距离超过2厘米以上,才是“X形腿”。

X形腿,双侧膝关节 - 2009-10-11

十岁以内的孩子要禁口的食物

3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。

禁口,食品 - 2009-10-08

只要改正驼背的习惯,胸部就变丰挺

虽然胸部大小和遗传有关,不过很多人却因为姿势不正确导致胸部变小,所以绝对不能弯腰驼背。驼背的话大胸肌肌肉会变松弛,胸部就会下垂,所以要做挺胸体操改善驼背问题。双膝并拢盘坐于地上,双手于后面交握,手握宝特瓶或字典等的重物。将下巴往前突出,慢慢将双肩往后..

驼背,挺胸操 - 2009-10-05

儿童体检中常出现的疾病解答

儿童体检中常出现的疾病解答

儿童体检中常出现的疾病解答 - 2009-10-04 72‹‹12345678››

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